株式会社N&H

LINE 電話

NEWS お知らせ

塚口こころ鍼灸整骨院|兵庫県尼崎市

尼崎 塚口 整骨院 ダイエット 骨盤矯正 筋肉トレーニング

カイロ・整体治療

正月太りが気になる方❗

正月はかなり太りやすいとなっています。「食べて、呑んで、寝て」この繰り返しですから、太るのも当然ですよね。

なぜ正月太りをしてしまうのでしょうか?

原因として、不規則に食べているということと動かなさすぎになります。
正月は普通の休日に比べるとかなりの量を食べてしまうのですが、時間もかなり不規則になることが多いです。食事量もそうなのですが、不規則に食べているだけでも太る原因となります。
正月太りをしてしまった場合、当然ダイエットをしないと、元通りの体型に戻りません。
では正月太りのダイエットをするかというと、まずは気になるパーツとして、腰回りだと思います!

そこで当院では、骨盤矯正を行い、骨盤周りの筋肉を鍛え、バランスのとれた綺麗なウエストラインを取り戻し、骨盤周りの筋肉強化することで、基礎代謝のアップにつながり、脂肪が燃焼しやすいカラダを作ることにもつながっていきます。また、筋肉を鍛えることで姿勢などが整えられ、リンパの流れもスムーズになります。バランスのとれた綺麗なラインをつくる、当院オススメ施術があります。

是非、ダイエットに関して当院にご相談ください!
お待ちしております‼

 

他のお知らせ NEWS

もっとみる
お知らせ
2021/03/12

頚椎症という病気はご存知ですか?

お知らせ
2021/07/31

むくみとは

お知らせ
2021/07/17

こむら返りとは?

お知らせ
2022/03/15

変形性膝関節症とは