12月に入り、気温も一気に低くなり寒さを感じやすい時期になりました。

寒くなってくると手足の冷えに悩まされる方が多くいらっしゃいます。
一般的には女性に冷えを感じる方が多いですが、男性の方また自覚しなくても実は冷えている方も多いのが冷え症です。

最近、お店でも冷え対策としてあったかグッズが多く売られてますね。
ただあったかグッズだけでは冷え症を根本から治すことはできません､､､。
原因を知って、そこから治療を行う必要があります！
冷え症をほっといてしまうと｢こむら返り｣や｢浮腫み｣、また自律神経も乱れやすくなり睡眠に影響が出たりしてしまいます。

冷え症は
・体内で熱が作られない
・体内の熱を上手く身体中に運べていない
の２つが大きな原因です。
この２つが自律神経や血流、筋肉などに大きく影響していきます。

当院では、この原因から治せる治療を行っています。
冷えているからってそこだけに暖かいものを当てていてもその時の解決にしかなりません！
自分の身体からまず冷え症になりにくい身体を作っていきましょう！