みなさん、こんにちは😃
阪急塚口駅北口から徒歩1分のところにある塚口こころ整骨院です！
雨でジメジメした気候になってきておりますが、体調に不調は出ておりませんでしょうか？？
当院では雨の季節になると皆さん不調訴えられるかたが増えるように感じます。
これは低気圧が原因で本来の悪い箇所が炙り出されるように症状として出てくる可能性が高いです！！
普段のちょっとした違和感でも強くなる可能性が出てきますので、しっかりとしたケアが大切だと感じます！
さて、今日は最近、私が症状が多く出ているなと感じる、腕のダルさや痺れについてご紹介していこうと思います！
・上腕が重だるい
・前腕がチクチクする
・指に力が入らない
・肩が横に上がらない
のような症状がある方は是非ご覧になってください！
上記のような症状では代表的な疾患で言うところ、「胸郭出口症候群」なとがあります！
今日はこの「胸郭出口症候群」についてご紹介していこうと思います！
胸郭出口症候群
症状
胸郭出口症候群は初期の段階では、肩こりが強くなってきたなどで自覚される方が多いです。
上腕や前腕、手に分布する神経や血管が圧迫されて症状として出るため、腕がチクチクしたり重だるくなったりする感覚、血管が圧迫されて血液循環不良による冷えや感覚がないなどと言った症状も出てくることがあります！
なりやすい人の特徴
・重いものを持ち上げる動作が多い方
・肩や腕の筋トレをハードに行なっている方
・バレーボール、バトミントンと言った腕を使うスポーツをしている方
・肩が内に巻いてしまう、姿勢不良の方
なとが挙げられます！
なで肩の女性や肩こりが多い人もなりやすいとされており、鎖骨が下方になり肋骨との間隔が狭まって、神経の通り道を障害してしまいストレスをかけると症状が出るとされています。
過度な筋トレの方も同様に、筋肉に対してストレスをかければ肩周りの神経に圧迫をかけて通り道を障害して症状が出てきてしまいます。
胸郭出口症候群の予防法
予防法では、原因となる筋肉と神経の圧迫されるような状態を除去することが重要とされています。
分かりやすく言うと、肩がうちに巻いてしまうような前屈みの姿勢を取らないようにすることや、重量物を持ち上げないこと、重いものを担ぐようなことは見直す必要があると思います！
当院の治療法
治療に関しては、予防法と関連してくるのですが神経や血管の圧迫されるところの除去として、筋肉が緊張しすぎている場合があるので、まず手技で肩周りや首周りの筋肉を弛めるようにしていきます！
それと、姿勢不良で肩がうちに巻いていることで症状が出ている方に対しては、
姿勢を正しい位置に戻すようにすることが重要です！！
うちに肩が巻いてると、鎖骨と肋骨の間な狭くなったり、首から出てくる神経を圧迫するようになったりする傾向があるので、「矯正」をして姿勢を元の位置に戻せば、根本的に治ってくると思われます！
矯正と聞いて、ポキポキ鳴らすイメージがある方も多いと思いますが、
当院では、ポキポキ鳴らさずに「無痛矯正」と呼ばれるものを施術していくので、
矯正をして痛みが強くなった人やあまり効果ぎ出なかった人には、かなりオススメなので是非一度試しにお問い合わせくださいませ！
～新型コロナウイルス対策について～
当院では、お客様の安全・安心の為に日頃から衛生管理を徹底しておりますが、
より一層感染予防対策や衛生管理を強化して参ります。
店舗内設備、備品、施術用品・用具の消毒・除菌などの処置を徹底し、
施術者全員の健康管理、衛生措置について管理・教育を徹底して行っております。
※お客様に安心してサービスを受けていただく為、マスクを着用して施術をいたします。
ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。
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