こんばんは！

11月もあとわずか！

季節が秋から冬に移り変わっていくののを日に日に感じますが、皆さんは体調など崩されたりしていませんか？

体調は大丈夫でも、寒さから体が固まってコリ感を感じる方も多いのではないかと思います(>_<)

寒くなると知らない間に肩が縮んで背中が丸くなってしまいます。

こんな姿勢が続いてしまうと背中や肩、腰の筋肉にも負担が増して固くなりがちですね。

こんな状態を解消するために、まずはセルフチェックを！

□ 背中に手が回らない。
□ 首、肩のだるさがある。
□ マッサージしても良くならない。
□ 猫背・ストレートネックと言われたことがある。
□肩を回すとバキバキと音がなる。

上記3つ以上当てはまる方、肩甲骨をはがしませんか？

当院の施術で硬ばった体を解消した後は、椅子に座って手のひらを外側へ広げ丸くなった肩と背中を正しい位置に戻してみましょう！

背筋を伸ばして肩甲骨を軽く寄せられるようになったら、
ニッコリ、自然な笑顔が出来るようになりませんか？

当院の治療の後、イライラしていたお母さんが優しくなったと娘さんから喜びの声を聞かせていただきました。

今日もたくさんの笑顔が届けられるよう頑張ります‼︎