姿勢や身体の不調でお悩みの方へ

当院の骨盤矯正は最初、治療を受けて驚く患者さんも少なくありません。 なぜなら、他の整骨院や整体院とは違い、ボキボキ矯正をしたりしません。一番大切なのは、表面的に痛みが出ている部分にだけアプローチするのではなく、痛みや不調の原因となっている部分を正確に見極め、施術することです。
当院では、どの症状でも、「首から背中、骨盤まで 歪みのチェック」を行います。 そして、痛みの原因となる筋肉を柔らかくし、その先にある「骨格の歪み」を矯正します。
矯正はバキバキせず、痛みなく理論的に矯正をします。矯正されたことがその場で体感できるのも当院の特徴です。
どこにいってもよくならない方は、諦めないで是非一度お越しください。

スマホ.PCなどによる首の痛みでお悩みの方へ

　成人の頭の重さは約4~6kgあり、頚椎(首の骨)を含む背骨と、首や肩、背中の筋肉がこの重さを支えている。うつむくだけで、頭の重さの数倍の負荷が首にかかるそうです。

一般的な体格の人をモデルに解析したところ、首の曲がる角度に比例して、頚椎にかかる負荷は増えいき、首の曲がる角度が15度になると12kg、30度で18kg、45度で22kg、60度では27kgの負荷がかかる結果がでたそうです。

猫背の姿勢で操作を続けていると、背骨の正常なカーブが失われ、頭が頚椎より前に突き出す姿勢となり、頭を首の筋肉だけで支える「ストレートネック」と呼ばれる状態に陥りやすい。特にスマートフォンで小さな画面を長時間、同じ姿勢で操作していると、背中の筋肉が緊張し、次第に猫背になっていきます。

ストレートネックを改善するには、正しい姿勢を心がけて筋肉への負担をできるだけ軽くすることや、筋力の強化などが大切です。

正しい姿勢を取り戻す為に、当院に相談してください。
姿勢を分析し、頚、肩に負担のかからない骨格をつくりあげていきましょう！

今年も残すところあと10日余りとなりましたが、皆さんは年末年始はどう過ごされますか？

連休の方もお仕事の方もいらっしゃるとは思いますが、今回は大型連休を前に長距離運転など、高速道路の運転で注意したいことについて。

まずは、こまめに休憩をとること。

高速道路での事故の半分は追突事故で、その原因として注目されているのが「高速道路催眠現象」です。

それが走り始めの1時間以内に起こることを知っておくことで、例え運転しなくても同乗者として、運転手への注意を払ってあげられると思います。

次は車間距離。

高速道路では100mぐらいがいいようですが、ついつい習慣で20mくらいで走ってしまうことが多いようです。

最後は普段の運転で、ゆっくりアクセルを踏むよう心がけること。

今年の連休は高速道路だけでなく、一般道でも”ゆっくりアクセル”で、環境にも歩行者にも、何より自分の家族にも安全で楽しい思い出が残る休暇をお過ごしくださいね！

こんにちは！

12月に入り気温もだいぶ下がってきましたね！
最近患者さんから足がよくつると言う声を聞きます！

睡眠中に足がつる（こむら返り）の根本的な原因としてマグネシウム不足が考えられます！
それはマグネシウムに筋肉を緩める働きがあるからです！
また、アルコールの摂取はマグネシウムの尿中排出を増やすので、とくにこの時期忘年会なども多いと思うのでお酒を飲む方は気をつけて下さいね！

原因として

1、水分不足
寝る前は夜中トイレで起きたくないなどの理由から水分を控えてしまいがちですが、寝ている間にコップ一杯分もの汗をかくと言われているので、寝る前にコップに半分だけでも水を飲むことで予防になります

2、ミネラル不足
汗をかくと一緒にミネラルも体の外へどんどん出て行ってしまい、足がつりやすい状態になってしまいます
水を飲んでも改善されない場合はスポーツドリンクを少し薄めて飲むと改善される場合がありますよ

3、冷え
冬場は寒さで足が冷えることで筋肉が収縮して緊張状態になり、急に足を動かした時に足がつる可能性があります！

4、筋肉疲労
筋肉が疲れている場合、寝ている間も筋肉が緊張しており、痙攣を起こし足がつることがあります

これからの季節、もっと気温も下がり寒くなってくるので、外出の時もなるべく体を冷やさないように心がけたり、毎日お風呂に入るなどしっかり予防しましょうね！

当院では筋肉調整だけでなく、根本的に体を良くする鍼治療、骨格矯正、筋肉強化など色々な治療メニューもあるので今の内にしっかり体を整えていきましょう！

人間は骨盤という土台の上に「背骨」がつみ木のようにのっています。

それらの骨を筋肉で支えています。

『背骨』がネジれたりズレたりすると支えている筋肉にストレスがかかり、凝りや血行の循環が悪くなります。

さらにストレスが強くなると「痛み」や「背骨」から出ている神経を圧迫して「しびれ」を引き起こしたり、内蔵の機能低下をまねくこともあります。

ですから、私たちは正しい姿勢で生活することが必要とされています。

当院では骨盤だけでなく全身の骨格の矯正を行っております！

体の不調でお困りの方は是非当院へ！

お待ちしております！

寒冷アレルギーなどのアレルギーでお悩みの方❗

アレルギーの症状は、気温差や環境の変化で全身に蕁麻疹がでたりなどの症状を引き起こします。
お風呂から出た後、暖かい部屋から寒い外気に触れたなど環境の変化がきっかけとなって症状が現れることから「寒冷アレルギー」といわれています。

こういったアレルギーでお悩みの方、東洋医学で改善していきませんか？
東洋医学では、全身を診ながら状態の確認をしていきます。
東洋医学では、人体は、臓器、感情、環境が繋がっています。全身を治さない限り、気になる症状も治せないのです。

なので、しっかりと全身を診ながら治療できる東洋医学がおすすめです。
ぜひ当院にて、ご相談ください❗

今週末は悪天候が予想されていますが、皆さんのお体の調子はいかがでしょうか？

皆さんご存知の通り、昔から天気が悪いと「古傷が痛む」と言われますよね。

当院にご来院くださる患者さんの中にも、同様に天候が崩れると様々な症状が明確に現れる方もいらっしゃいます。

諸説ありますが、それは気圧の変化により関節内の圧力も変化することが原因と考えられています。

皆さんもそういった症状に心当たりはありませんか？

弱点となる部分に症状が出やすいので、適切な治療を受けていただき、未然に防ぐことも大事です。

また、冬の寒さ＋雨となると外出をされるのが億劫になりがちですが、雨の日に出てくる症状の中にはその症状が出ているタイミングでないとできない治療もありますので、まずはどのような症状が出るのかをお伝えください。

後手後手にならないように、日頃から頑張っている皆さん自身のお体を労わる時間を作ってあげてくださいね！

12月に入り、気温も一気に低くなり寒さを感じやすい時期になりました。

寒くなってくると手足の冷えに悩まされる方が多くいらっしゃいます。
一般的には女性に冷えを感じる方が多いですが、男性の方また自覚しなくても実は冷えている方も多いのが冷え症です。

最近、お店でも冷え対策としてあったかグッズが多く売られてますね。
ただあったかグッズだけでは冷え症を根本から治すことはできません､､､。
原因を知って、そこから治療を行う必要があります！
冷え症をほっといてしまうと｢こむら返り｣や｢浮腫み｣、また自律神経も乱れやすくなり睡眠に影響が出たりしてしまいます。

冷え症は
・体内で熱が作られない
・体内の熱を上手く身体中に運べていない
の２つが大きな原因です。
この２つが自律神経や血流、筋肉などに大きく影響していきます。

当院では、この原因から治せる治療を行っています。
冷えているからってそこだけに暖かいものを当てていてもその時の解決にしかなりません！
自分の身体からまず冷え症になりにくい身体を作っていきましょう！

首後ろに倒した時とか、首の後ろが痛い方ってアキレス腱を治療してあげることでその痛みが改善することが結構あるんです！

アキレス腱とはふくらはぎの部分にある強靭な腱のことです！

どう考えても首からはかけ離れてますよね。笑

でも実際に治っちゃう方って多いんです！！！

首が痛いから首を揉んだり、あっためたり、電気当てたりしても改善しなかったり、その時だけ楽になってまた痛みが出る、ってなる方が多いと思いますが、それなら原因はそこじゃないってことですよね！

アキレス腱は太ももやお尻、背中を通っておでこまで繋がってるんです！

筋肉ではなく、筋膜ってやつですね！

全身を覆うサランラップのような膜のことです！

体って本当に不思議なくらいつながってたり意外と繋がってなかったり。笑

是非首の痛みでお困りの方は当院へご来院ください！

お待ちしております♪

お肌のトラブル解消！

こんなお肌のトラブルでお悩みありませんか？
ニキビ、ふきでもの、肌の張り、肌の艶、たるみ、シミ、シワ、化粧ノリが悪いなど…。

このお肌のお悩みを美容鍼で改善していきましょう‼

美容鍼効果！
リフトアップ・顔のたるみ
固くなった筋肉を柔らかくして、低下した筋力を改善します。
ほうれい線・しわ
皮下組織が刺激されコラーゲンの生成が促されます。
しみ・くすみ
皮膚細胞のターンオーバーが活性化します。
肌あれ
細胞の治癒力を活性化します。
目の下のクマ
低下した筋力を引き上げと血液循環の改善します。
顔のむくみ
血行やリンパの流れがよくなることで、老廃物が排出されます。

このようにリフトアップ、しわ、しみ、むくみ、くすみ、にきび、たるみなど様々なお悩みを改善していき

ぜひ当院にて、ご相談、改善していきましょう‼